Bij ons gaan hardlopen en gezelligheid hand in hand! Twee keer per week komen we samen op sportpark Het Zoutendijk (Gronausestraat 846, Enschede) om te werken aan conditie, techniek én plezier.
Dinsdagavond: training gericht op conditie en looptechniek. Onze gecertificeerde trainers nemen je mee de wijk in, waar we in kleine groepen oefeningen doen en aansluitend een intervaltraining. Zo bouw je stap voor stap je uithoudingsvermogen op.
Donderdagavond: een fijne duurloop van ongeveer een uur door de wijken rondom het sportpark. Onder leiding van een trainer lopen we in een tempo dat voor iedereen haalbaar is – met soms een uitdagende versnelling tussendoor.
💡 Nieuwsgierig? Je mag drie proeftrainingen gratis meedoen! Zo ontdek je of hardlopen in een groep bij jou past. Het enige wat we vragen is dat je een halfuur tot drie kwartier achter elkaar kunt hardlopen – snelheid maakt niet uit.
👉 Zin om mee te doen of heb je vragen? Stuur ons een mail via Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. en loop gezellig mee!
Gun jezelf dat uurtje plezier! 💃✨
